DEPORTES

Esta es la forma más tradicional del deporte, y todas las primeras carreras se basan en eventos por equipos. Los equipos están compuestos por dos o tres atletas, del mismo sexo y la misma categoría de edad para las clasificaciones ISMF. Este es un evento espectacular que lleva a los atletas a las cimas de las montañas y debe incluir al menos 3 ascensos y descensos. Las carreras de larga distancia incluyen aún más.

Toma elementos de la carrera por equipos, pero se basa en el atleta individual. De nuevo, habrá al menos 3 subidas y bajadas. Al igual que en la prueba por equipos, también habrá una sección a pie con los esquís llevados en la mochila, aunque algunas pruebas de la ISMF ya no usan arnés y cordón, es posible que todavía tengan que usar crampones para ascensos más empinados y helados. Las carreras normalmente duran de una hora y media a dos horas y cubren un desnivel total de hasta 1900m. Al igual que en las pruebas por equipos, la salida de la carrera es una salida masiva de todos los atletas.

Se trata de una mini carrera Individual, que combina las características y técnicas esenciales del esquí de montaña con un ascenso sobre pieles, parte del ascenso a pie con esquís en la mochila y luego un único descenso desde arriba. Como lo indica el título, esta es una carrera muy rápida y se basa en completar el recorrido total en aproximadamente 3 minutos para los corredores más rápidos. El total de ascenso y descenso es de unos 100 m, con salida y llegada de los atletas casi en el mismo punto. La primera ronda es una calificación individual con atletas que comienzan uno tras otro cada 20 segundos, después de la ronda de calificación, los atletas se enfrentan en series de 6. Aunque el ascenso suele ser sobre nieve bien compactada, el descenso se supone divertido y puede ser fuera de pista, con puertas y con pequeños saltos.

Se lleva a cabo en un equipo de 3 o 4 competidores, pero con los miembros del equipo realizando el ‘circuito’ uno tras otro, con cada atleta corriendo una vez. Nuevamente, este es un evento bastante rápido, con una duración de cada circuito de aproximadamente 15 minutos, incluidos 2 ascensos y descensos, y una sección corta con los esquís en la mochila. La ganancia de altura total es de unos 150 a 180 m.

La carrera vertical es un evento solo cuesta arriba. Suele realizarse sobre nieve bien compactada discurriendo toda la carrera con pieles bajo los esquís en una única y larga ascensión. Es una carrera a la cima y no debe superar un desnivel superior a los 700m.